1월 8일 금요일
다이어터쫑이
오늘 저녁은 스터디가 있어서 외식했습니당!칼국수면은 조금씩 세젓가락 정도 먹은거같아요최대한 많이 걸으려고 노력했습니다😊내일은 등산을 할 예정이에요많이 춥,,,겠지만,,, 칼로리 불태우러..!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
와와 등산이라니 날이 추운데ㅎㅎ 대단하세요ㅎㅎ 추운날이니 무리하지말고 다녀오세요ㅎㅎ 칼로리 조절해서 드시는 모습이 너무 잘하고 계신거 같아요ㅎㅎ
오늘 잘 다녀왔습니다!ㅎㅎ얼마 남지않은 한주 화이팅입니다🤗
다이어트 간식 추천좀 해주세요~
기초대사량보다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와와 등산이라니 날이 추운데ㅎㅎ 대단하세요ㅎㅎ 추운날이니 무리하지말고 다녀오세요ㅎㅎ 칼로리 조절해서 드시는 모습이 너무 잘하고 계신거 같아요ㅎㅎ
오늘 잘 다녀왔습니다!ㅎㅎ얼마 남지않은 한주 화이팅입니다🤗