15일씩 미션성공하기🏃🤸
[218일차] 1차 D+3 ::: 53.3kg - 53.0kg
올해5키로감량
- 2021.01.04 08:16
- 78
- 1
우왓! 다이어트하구 53.1 이하로 내려간 적 없는데
첫 최저 몸무게예요😆 오늘도 미션 클리어하길..!!💖
모두 활기찬 월욜 보내요😚
🥞1차 D+3
🧈미션기간 : 1/2 ~ 1/16
🧈이번미션
💡하루 4끼 정해진 시간에 정해진 양만 먹기 🚫(저녁 리필..)
(리필금지...🥲)
💡종아리스트레칭 5분 ⭕️
💡흉곽호흡 30회 ⭕️
🧈체중기록
* 시작체중 : 58.8kg
* 목표체중 : 52.8kg
* 전날체중 : 53.3kg
* 오늘체중 : 53.0kg
![[218일차] 1차 D+3 ::: 53.3kg - 53.0kg](https://data.0app0.com/diet/Board/5048/wm_5047251_1609790638_1.jpg)
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우왕~~너무 축하해요!! 내일 52보겠어요!!!😆😆 3일차인데 목표까지 200밖에 안남았어요ㅎㅎ👍👍