다이어트 식단
01월 03일( 아침식사 472kcal)
커브스486
- 2021.01.03 08:41
- 77
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아침 472kcal 22:34
탄수화물(22.1%) 65.05 / 295g
단백질(35.6%) 19.21 / 54g
지방(36.5%) 16.41/ 45g
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 딸기잼 (1회분, 20g) | 48kcal |
| [GNM] 자연의품격 순수한 석류즙 (1팩, 70ml) | 40kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 귤 (1개, 110g) | 42kcal |
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