15일씩 미션성공하기🏃🤸
다시DAY-4.5
식습관80%
- 2020.12.25 08:15
- 67
- 4
20.12.20~21.01.03
4일째 되는 날 입이 제대로 터졌어요 🥶
거의 과자,디저트...
먹고 체해서 소화제 먹고~😓
5일째 좋은 식단으로 자주 먹으려고
해봤어요-
날이 날인지라 밤에 분위좀 내 보고 ㅋㅋ
팅팅 부어서 무거운 아침을 맞이하네요~
모두 즐겁고 건강한 성탄절 되세요~🎄🎄🎄
이번미션 :
1. 매일공복운동 1시간 이상 O
2. 식사시간 8시30분, 12시30, 6시X
3. 밀가루끊기(제발!!!)X
4. 배고프면 먹고 뱃속이 허전하면 즐기자~!! ☆
5. 체중은 마지막 날만!! (멘탈보호+긴장유지!)
- 참자,참자,참자~~🚩
시작체중 : kg
목표체중 : 50.9kg (다시돌아 갈꺼야~~!!)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동량 대박입니다!!! 성탄절임에도 최선을 다하셨네요~~반성하고 가요ㅎㅎ
파이팅!!!👍👍👍
저는 격차가 너무심해요~할때 퐉~!!하고 한번 느슨~해지면 완전 널부러져 있어요ㅠ
태생이 베짱이 인듯..
즐거운 성탄절 보내세요!!
감사해요~^^♡