다이어트 식단
12월 21일( 저녁식사 644kcal)
웅이정이
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- 2020.12.21 22:04
- 34
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저녁 644kcal 22:02
탄수화물(9.6%) 33.23 / 347g
단백질(51.5%) 32.46 / 63g
지방(82.8%) 43.90/ 53g
| 대패삼겹살 (2인분, 100g) | 298kcal |
| 부추무침 (1인분, 80g) | 63kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/2인분, 82g) | 118kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
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