15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 04
judy2006
2
1
1
1
2
3
1
1
2
3
3
3
2
3
- 2020.12.20 23:16
- 32
- 4
아...유동식 또 못 했어요..영화를 봐서요ㅠ 영화보며 이것저것 먹는 게 제 최애휴식이거든요.. 영화만 보면 조건반사ㅋㅋㅋ
그래도 영화보며 한끼로만 먹어서 단식시간이랑 섭취칼로리 적당히 지켜서 다행이구요,운동도 300kcal는 했어요~~역시나 주말은 유혹이 많아요^^
24일 아침에는 48.9 찍도록 3일동안만 철저하게 지켜야겠어요!!! 올해도 얼마 안남았으니 모두 힘내요~^^♥파이팅!!
{12월 마지막 미션 }
운동500kcal ❌( 300kcal)
11시 취침⭕
간단18:6 (16:8)❌
11시 쉐이크/ 1시 해독주스/ 5시 쉐이크 (23일까지)❌
미션기간 : 12/17~12/31
시작체중 : 49.7kg
목표체중 : 48.2kg
전날체중 : 49.4kg
오늘체중 : 49.5kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
매번 느끼지만 성공의 의지가 정말 높으세요~
볼때마다 자극받고 갑니다.
홧링홧링~!!
성공 기원해요🙏🙏
감사해요~~^^♥
코로나로 올해 아무것도 한게 없어서ㅠ 그나마 뭘 했다고 할만한게 6월부터 시작한 다욧이라 이것만이라도 성공해야 내년을 잘 시작할 수 있을것 같거든요~~^^;;
헉 3일동안 액체류만 마실 계획인가요?? 완전 쭉쭉 빠지실것 같아요🤣 무리하지 마세요!
12월도 얼마 안남은데다가 황금기라 3일만 애써보려구요!! 쉐이크에 우유, 바나나, 딸기까지 넣어 야무지게 마십니다ㅎ 디톡스주스도 한 5가지 들어가요~~^^ 걱정 감사해요!!🥰🥰