정석다이어트
저도 근황
난라브
- 2020.12.18 22:02
- 164
- 2
20.04.28 : 59.5kg
20.12.17 : 54.7kg
약 8개월동안 4.8키로 정도 빠진거네요.
거의 7월까지 3개월 동안은 57유지하다가
8월달 이후부터 점점 빠지더니
11-12월달 너무 고생해서 그런지 어제는 처음 54키로대로 들어갔어요.
나름 먹고 점심때 특히 잘먹어주고 있어요.
저녁을 일찍 먹고 끝내서 그런 것도 있고..ㅎㅎ
심적으로 너무 지치고 고통스러운 나날을 보낸지라 그냥 빠진거 같기도 해요.
요즘엔 허벅지 안쪽 살이 넘 간지러운데 빠질려고 이러는걸까요..
어차피 힘든거 살이라도 빠지니 기분 좋네요.
다들 몸도 맘도 건강하셨음 좋겠어요.
그룹방은 최대한 유지해보겠습니다.
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눈바디 변화가 엄청나넹👍👍 항상 힘내구!!
아ㅠㅠ 힘들지 마세요😥 항상 행복하셨음 좋겠어요..ㅠㅠ