다이어트 식단
12월 15일( 점심식사 394kcal)
sun^^
- 2020.12.15 13:09
- 144
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점심 394kcal 11:55
탄수화물(22.9%) 65.47 / 286g
단백질(34.6%) 17.98 / 52g
지방(22.8%) 10.01/ 44g
| 갈치구이 (1회, 38g) | 72kcal |
| 고사리나물 (1인분, 40g) | 24kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| [오뚜기] 컵누들 잔치 쌀국수 (1회, 34g) | 120kcal |
| 구운김 (1장, 1g) | 2kcal |
| 1-5 커피 (1회, 9g) | 25kcal |
| 과자(로투스) (1회, 13g) | 62kcal |
| 늙은호박 (1회분, 282g) | 76kcal |
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