다이어트 식단
12월 08일( 저녁식사 618kcal)
정광수
- 2020.12.09 08:15
- 15
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저녁 618kcal 08:13
탄수화물(28.3%) 99.12 / 350g
단백질(51.9%) 33.21 / 64g
지방(16.5%) 8.75/ 53g
| 동태탕 (1인분, 200g) | 158kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
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