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다이어트 식단

12월 02일( 점심식사 470kcal)

다신등급

미니87

  • 2020.12.02 12:18
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12월 02일( 점심식사 470kcal)

점심 470kcal 11:42
탄수화물(22.8%) 71.03 / 311g
단백질(62.2%) 35.45 / 57g
지방(13.0%) 6.12/ 47g
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
61kcal
블루베리
(1/4작은컵, 7g)
4kcal
[고메베이글]올리브 베이글
(1개, 110g)
280kcal
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