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다이어트 고민&질문

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다이어트

다신등급

찹솝솝
  • 2016.02.24 16:44
  • 105
  • 3

다이어트할때 기간을 짧게하고 빠싹 빼는게좋을까요?
아니면길게두고 천천히 빼는게좋을까요?ㅠㅠ
기간을짧게두자니 요요가 두렵고
기간을길게두자니 나태해지더라구요😭😭
어떻게하는것이 더 효과적인 다이어트방법일까요?

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  • 정석
    찹솝솝 2016.02.25 00:38

    아 역시 마음을 조급하게먹으면안되겠네요😂😂
    감사해용!ㅎㅎㅎ

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  • 정석
    바프히니 2016.02.24 17:47

    길게 천천히 마음 굳게드시면 될것같아요♡

    답글
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  • 초보
    계플 2016.02.24 17:18

    다이어트란 평생동안하는 습관이라고 합니다
    그렇다면 단기간이 아닌 장기간이라구 볼수잇죠 ㅎㅎ
    아무리 뺄살이 별로없더라도 장기간을 두고 서서히 빼야합니다
    저는 장기간 다이어트를 추천드리고싶네요

    답글
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