다이어트 일기
11월 26일 (음식 1435kcal)
니나니노
- 2020.11.27 20:40
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1435/ 1794
0/ 299
성공
(60)
아침식사 : 262kcal (18.26%)
| 김 | 9kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 두부된장찌개 | 81kcal |
오전 간식 : 145kcal (10.10%)
| 데니쉬버터쿠키 | 130kcal |
| [할리스커피]아이스 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 712kcal (49.62%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 오뎅국 | 147kcal |
| 떡볶이 | 258kcal |
| 소불고기 | 122kcal |
오후 간식 : 316kcal (22.02%)
| 핫도그 | 242kcal |
| [일화] 천연사이다 | 35kcal |
| 귤 | 39kcal |
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