다이어트 일기
11월 25일 (음식 1182kcal)
니나니노
- 2020.11.25 20:43
- 56
- 0
- 음식
- 운동
1182/ 1794
0/ 299
성공
(313)
아침식사 : 346kcal (29.27%)
| 김 | 9kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 102kcal |
오전 간식 : 145kcal (12.27%)
| 데니쉬버터쿠키 | 130kcal |
| [할리스커피]아이스 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 652kcal (55.16%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 닭갈비 | 148kcal |
| 연근튀김 | 148kcal |
| 상추겉절이 | 24kcal |
오후 간식 : 39kcal (3.30%)
| 귤 | 39kcal |
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