다이어트 일기
11월 21일 (음식 1850kcal, 운동 697kcal)
서울뚱녀
1
1
1
2
1
1
- 2020.11.21 20:18
- 58
- 0
닭가슴살 142 칼로리
돼지고기 180 칼로리
김치 24 칼로리
바나나 93 칼로리
토마토 28 칼로리
다이어트 식단도 맛있어요
- 음식
- 운동
1943/ 1704
697/ 284
성공
(174)
아침식사 : 440kcal (22.65%)
| 불고기덮밥 | 440kcal |
오전 간식 : 270kcal (13.90%)
| [스타벅스] 망고 바나나 블렌디드 | 270kcal |
점심식사 : 393kcal (20.23%)
| 누룽지 | 393kcal |
오후 간식 : 347kcal (17.86%)
| [해태] 에이스 24g | 130kcal |
| 아몬드 | 217kcal |
저녁식사 : 493kcal (25.37%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 돼지고기 앞다리살 | 181kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 697kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 만보걷기 | 567kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기