11.17.화.간단593일차.
다산댁
35시간 단식후 겨우 1.1키로 빠졌어요ㅠ아직도 500g이 남았네요치팅데이의 여파가 너무 크네요너무 먹긴 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 메뉴도 불량스럽게ᆢ그래도 먹을땐 행복했어요ㅎㅎㅎ오늘은 클린한 식단으로 운동도 땀범벅이 되도록 열심히 했어요ㅎ참 선물받은 소세지 들은 치즈빵 쪼금 먹었어요너무 맛있어서 더 먹고 싶었지만ᆢ많이 참았네요 ㅋ
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안녕하세요 다산댁님!ㅎㅎ 오랜만에 생각나서 잠시 들렀어요. 여전히 만보 걷기와 간헐적 단식 꾸준히 하고 계시네요~ 멋져요!
ㅎㅎ반가워요그동안 잘 지내시고 계셨죠?간헐적단식은 여전히 하고 계신지요궁금하네요조만간 일기로 소식 좀 알려주세요ㅎ
다산댁 잘 지냈어요ㅎㅎ 간헐적 단식은 커녕 식단조절도 힘들어서 그냥 일상을 보냈습니다! 그러다보니 4월에 비해 4키로가 증가해서 다시 다이어트를 시작했어요~ 차근차근 감량중입니다ㅎㅎㅎ 다산님 긍정적인 모습으로 열심히 하시는거 보니 자극도 되고 기분도 좋네요~
30일 줄넘기 13일차 성공👍🏻
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안녕하세요 다산댁님!ㅎㅎ 오랜만에 생각나서 잠시 들렀어요. 여전히 만보 걷기와 간헐적 단식 꾸준히 하고 계시네요~ 멋져요!
ㅎㅎ
반가워요
그동안 잘 지내시고 계셨죠?
간헐적단식은 여전히 하고 계신지요
궁금하네요
조만간 일기로 소식 좀 알려주세요ㅎ
다산댁 잘 지냈어요ㅎㅎ 간헐적 단식은 커녕 식단조절도 힘들어서 그냥 일상을 보냈습니다! 그러다보니 4월에 비해 4키로가 증가해서 다시 다이어트를 시작했어요~ 차근차근 감량중입니다ㅎㅎㅎ 다산님 긍정적인 모습으로 열심히 하시는거 보니 자극도 되고 기분도 좋네요~