다이어트 일기
11월 04일 (음식 1416kcal)
니나니노
- 2020.11.05 17:36
- 40
- 0
- 음식
- 운동
1416/ 1794
0/ 299
성공
(79)
아침식사 : 243kcal (17.16%)
| 계란후라이 | 89kcal |
| 김 | 9kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
오전 간식 : 110kcal (7.77%)
| [노브랜드] 초코칩쿠키 | 110kcal |
점심식사 : 617kcal (43.57%)
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 닭곰탕 | 137kcal |
| 두부부침 | 71kcal |
| 돼지고기두루치기 | 109kcal |
| 치커리 | 46kcal |
저녁식사 : 446kcal (31.50%)
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 귤 | 19kcal |
| [포스트] 오레오 오즈 | 243kcal |
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