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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

11์›”5์ผ๊ณต์ฒด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง›

1
  • 2020.11.05 13:36
  • 23
  • 4

11์›”5์ผ๊ณต์ฒด

์ฐ”๋”ใ…‹ใ…‹ใ…‹

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜์ง€๋šœ 2020.11.05 21:49

    ์ง์ง์ง ์ด๋ฒˆ์ฃผ ๊ณ„์† ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•˜์…จ๋„ค์š”๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.11.05 22:25

    ๋‚ด์ผ๊นŒ์ง€๋ฐ”์ง๋นผ์•ผ๋Š”๋””ใ…‹ใ…‹
    ๋‹ด์ฃผ์˜ค๋Š˜์ง€๋ผ๋„^^;;;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์ „๋‘์—ฝ 2020.11.05 18:49

    ๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์š”~~
    ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์šฉโ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.11.05 18:51

    ใ…‹ใ…‹
    ์•„์ง์˜ˆ์ „์œผ๋กœ๋Š” ๋ชป๋Œ์•„๊ฐ”์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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์ด์ „๊ธ€

11์›” 03์ผ( ์šด๋™ 530kcal)

2020.11.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 25
๋‹ค์Œ๊ธ€

11์›” 05์ผ( ์˜ค์ „๊ฐ„์‹ 180kcal)

2020.11.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 57
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
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๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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