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다이어트 식단

11월 01일( 아침식사 643kcal)

다신등급

ysjmom18
  • 2020.11.01 17:05
  • 36
  • 0
아침 643kcal 10:36
탄수화물(13.4%) 45.03 / 337g
단백질(63.5%) 39.34 / 62g
지방(67.8%) 34.56/ 51g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1/2회, 50g)
 135kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[피코크] 언양식불고기
(1인분, 150g)
 290kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 129kcal
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