다이어트 식단
10월 29일( 점심식사 203kcal)
다요트개대낑
- 2020.10.29 14:48
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점심 203kcal 14:47
탄수화물(10.2%) 32.18 / 316g
단백질(14.5%) 8.41 / 58g
지방(5.6%) 2.68/ 48g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 갈치조림 (1회, 50g) | 48kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 무채김치 (1인분, 20g) | 19kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
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