다이어트 식단
10월 19일( 점심식사 803kcal)
banykwon
- 2020.10.19 13:44
- 50
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점심 803kcal 13:41
탄수화물(37.8%) 115.94 / 307g
단백질(51.9%) 29.09 / 56g
지방(42.4%) 19.94/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 돼지갈비찜 (1/4인분, 70g) | 198kcal |
| 어묵볶음 (1/2소접시, 55g) | 62kcal |
| [뚜레쥬르] 치즈방앗간 (1회, 55g) | 165kcal |
| [뚜레쥬르] 연유바게트 (1/4개, 25g) | 142kcal |
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