2020 10 12
ssoma
아직 운동 전입니다. 운동 끝나고.. 우유 한두잔은 마시지 싶기는 한데... 그건 그 때 생각해 보기로 하고...방금 저녁을 먹어서 ^^ 소화 잘 시키고 운동 잘 하겠습니다....모두들 건강하게 다이어트 하세요^^
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운동 컨디션은 괜찮으셨나용
그리.... 아직... 4set 채우기가 버겁네요 ㅋ
와! 수고하셨어요😁 오랜만에 쏘마님 일기 보니까 좋네용ㅎㅎ
^^
오랜만에 다시하니 일기를 꼬박 쓴다는 것도 일이죠ㅎㅎ아직 운동 전입니다 이멘트는 쏘마님 트레이드마크 같아요^^
ㅎㅎㅎ 그래볼려구요^^
10월 12일( 오후간식 192kcal)
10월 12일( 점심식사 691kcal)
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운동 컨디션은 괜찮으셨나용
그리.... 아직... 4set 채우기가 버겁네요 ㅋ
와! 수고하셨어요😁 오랜만에 쏘마님 일기 보니까 좋네용ㅎㅎ
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아직 운동 전입니다 이멘트는 쏘마님 트레이드마크 같아요^^
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