• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ‹๊พธ์ค€ํ•จ์ด ๋‹ต์ด๋‹ค๐Ÿฆ‹<69kg~60kg>์—ฌ์ž๋งŒ

์‹ค๋‚ด์ž์ „๊ฑฐ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง›

1
  • 2020.10.05 18:42
  • 45
  • 6

์‹ค๋‚ด์ž์ „๊ฑฐ

60๋ถ„^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜์ง€๋šœ 2020.10.05 20:10

    ๋‹ค์‹œ ์—„์ฒญ๋‚œ ์šด๋™์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜์…จ๊ตฐ์š”~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.10.05 20:10

    ์•„๋‹ˆ์—์š”
    ๊ทธ์ „์—๋น„ํ•˜๋ฉด.์ ˆ๋ฐ˜
    ๋š!! ๐Ÿ˜…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ฌด๋‚˜์˜น 2020.10.05 19:41

    ์˜ค๋Š˜๋„ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜์…จ๋„ค์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.10.05 20:08

    ์šด๋™๋Ÿ‰
    ํŒ์ค„์˜€์–ด์š”;;;.
    ๊ณ ๊ด€์ ˆ ์•„๋ผ๊ธฐ ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋ƒ ๋ƒ ๋ƒฅ๋ƒ ๋ƒฅ 2020.10.05 19:13

    ๊พธ์ค€ํ•œ ์šด๋™ ๋ฉ‹์žˆ์œผ์„ธ์š”~๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2020.10.05 19:19

    ํžˆํžˆ
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

10์›” 05์ผ( ์šด๋™ 431kcal)

2020.10.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 79
๋‹ค์Œ๊ธ€

10์›” 05์ผ( ์˜คํ›„๊ฐ„์‹ 45kcal)

2020.10.05 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 41
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‹ซ๊ธฐ
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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