다이어트 식단
09월 15일( 아침식사 534kcal)
요요빠이
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- 2020.09.15 09:07
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그리 안내려 가던 몸무게가 내려가서~상 주는 맘으로~^^
아침 534kcal 09:00
탄수화물(15.5%) 52.77 / 341g
단백질(41.5%) 25.70 / 62g
지방(50.3%) 26.16/ 52g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 구운감자 (1개, 100g) | 149kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| [Develey] 요거트드레싱 (1회분, 30g) | 64kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
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