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다이어트 식단

09월 11일( 야식 686kcal)

다신등급

승리한삶

  • 2020.09.12 15:12
  • 51
  • 0
야식 686kcal 23:10
탄수화물(23.8%) 77.45 / 326g
단백질(44.6%) 26.73 / 60g
지방(68.5%) 34.24/ 50g
안심스테이크
(1인분, 100g)
195kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 110g)
15kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
레몬
(1개, 50g)
17kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
(프렌치) 아라비카 커피믹스
(2개, 22g)
100kcal
아보카도
(1인분, 100g)
187kcal
군고구마
(1회, 130g)
161kcal
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