다이어트 식단
07월 08일( 점심식사 371kcal)
다요트개대낑
- 2020.09.12 08:20
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점심 371kcal 16:44
탄수화물(11.7%) 37.47 / 321g
단백질(90.3%) 53.30 / 59g
지방(3.8%) 1.86/ 49g
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 양파 (1인분, 45g) | 9kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 130g) | 139kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 33g) | 18kcal |
| 계란흰자 (1개, 174g) | 92kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 170g) | 23kcal |
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