커뮤니티 - 🔹🔺 즐거운 다이어트 🔺🔹 - 🏵️09/01 식운 - 다이어트신

즐겨찾기

- 전체
- 칼럼
- 운동
- 식단
- 성공후기
- 음식칼로리
- 운동칼로리
- 전체
- 전신
- 복부
- 상체
- 하체
- 스트레칭
- 댄스
- 요가
- 4주챌린지
- 전체
- 눈바디
- 비포&애프터
- 자극사진
- 일기
- 식단
- 운동
- 레시피
- 팁&노하우
- 고민&질문
- 자유게시판
- 지역방
- 관리자에게

🔹🔺 즐거운 다이어트 🔺🔹

함께 읽으면 도움되는 글

댓글쓰기

댓글 4

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

다신

3332406 지니하나 2020.09.02 20:03
근육통 심할때는 무리하지말고 운동 쉬는 게 좋아요.
다이어리가 깨져서 안 보이지만 노력한 게 보이네요. 수고했어요.

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

3331773 *린주* 2020.09.02 11:06
사진이 오류났는지 안보이는군요.
대문사진이 맘에 드신다니 저또한 기쁘네요. ^^ 하체쪽은 근육들이 죄다 연결되어 있으니 한군데 무리되면 다른곳도 그럴테죠. 힘내시고 화이팅

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

3331524 이쁘게반짝반짝 2020.09.02 08:00
아~~ 중둔근이 약해지면 그런데요? 그건 몰랐네~~~ 누워서 하는 하체운동에는 뭐가 있을까요?🤔🤔🤔

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

3331480 붉은여시 2020.09.02 07:40
런지 제일싫어 하는 운동인데ㅋ하체운동 너무 힘들어요ㅠ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0

이전글: 주방저울
2020.09.02 조회수 : 150
다음글: 9월 2일 공체
2020.09.02 조회수 : 47

공지사항

다이어터 랭킹

1 Conans N
2 해롬이
3 SOSOSOYSOSO
4 납짝배
5 진이58 N

- 고객센터
- diet365@funnym.co.kr
- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
  연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
- 관리자에게
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
  서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU)
- 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
  건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
- SNS

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

사진 첨부

제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

위치보기