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다이어트 식단

08월 24일( 점심식사 482kcal)

다신등급

양갱이y
  • 2020.08.24 12:31
  • 110
  • 0
점심 482kcal 12:30
탄수화물(24.6%) 76.04 / 309g
단백질(30.6%) 17.42 / 57g
지방(28.3%) 13.30/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
수제비
(1/4인분, 100g)
 92kcal
고추
(1회, 100g)
 19kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
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