200일 다이어트 성공하자 🏋️
🌻 08/14 (14일차)
stronger167m
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- 2020.08.15 07:25
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오늘 눈바디 찍고 체지방률 확인하는 날이라 어제도 긴장했는데 생각보다 잘 돼서 너무 놀랐어요 ㅎㅎ
밥은 오늘 맛있게 잘 먹고 운동은 집에 청소 하느라 너무 힘들고 땀까지 흘려서 그걸로 입력했습니다
내일은 요가 할 계획이구요...
걷는 자세 교정 하려고 유튜브 보면서 연습해볼것같아요
아무래도 이렇게 살찐 이유가 발목이 다쳐서 그러니까 초기때부터 신경 써야겠어요.
이번주 성적표 다음글에 올리겠습니다.
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