8.9.일.간단493일차.
다산댁
오늘은 치팅데이ᆢ?ㅋㅋㅋ내일부터 빡세게 관리해야겠죠ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
ㅋㅑ~~ 간단시간지키는것도 대단하신데 만보는 사실 더대단하신것같아요^^
이제 간단시간 지키는것과 만보는 생활화가 되서 그리 힘들지가 않아요그런데 한번씩 식욕이 발동할때 자제가 힘들어요ㅠ
그래도 만보걸으셨네용 운동으로퉁치기^^
ㅋㅋㅋ운동으로 퉁치기로는 너무 많이 먹었어요ㅠㅠ
8월 8~9일 : 8, 9일차
8/8일 2일째 간,단식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅋㅑ~~ 간단시간지키는것도 대단하신데 만보는 사실 더대단하신것같아요^^
이제 간단시간 지키는것과 만보는 생활화가 되서 그리 힘들지가 않아요
그런데 한번씩 식욕이 발동할때 자제가 힘들어요ㅠ
그래도 만보걸으셨네용
운동으로퉁치기^^
ㅋㅋㅋ
운동으로 퉁치기로는 너무 많이 먹었어요ㅠㅠ