다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동시간대바꾸니까 조금힘든데 어쩌죠..
꺍꺌갹ㄹ
- 2016.02.22 10:25
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제가 원래 밥먹고 2시간뒤인 저녁 7시에 운동을 하는데요 오늘은 저녁5시부터 어디가서 그 시간에 못하게되서 오후 2시에 하려고합니다.
그런데 저번에 운동을 한번 그때해보니까 매일 저녁에 하다가 낮에해서 그런지 근력운동이 조금 힘들더라고요 ㅜㅜ 극복방법 있나요?오늘 하루만 저시간에 해야되서
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