• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 30일( 저녁식사 364kcal)

다신등급

도담도담맘
  • 2020.07.31 08:20
  • 99
  • 0

07월 30일( 저녁식사 364kcal)

저녁 364kcal 17:57
탄수화물(10.2%) 39.01 / 382g
단백질(49.3%) 34.49 / 70g
지방(15.4%) 8.94/ 58g
레드 파프리카
(1개, 51g)
 14kcal
양상추
(1인분, 85g)
 9kcal
[허닭] 프레시 닭가슴살 칠리맛
(1회, 100g)
 135kcal
유부초밥
(1개, 104g)
 164kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

크로스핏?필라테스? 고민돼요

2020.07.31 조회수 : 190
다음글

7.31(금)7월 마지막날~마무리까지 화이팅!!!

2020.07.31 조회수 : 51
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 몽그리1 상승
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 terria 동등
  5. 5 유니유니퐁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기