[다신16기 서브미션] 4주차
끝이없는똥하마
아침 잘 안먹겨먹는데... 오늘은.. 서브미션하면 먹었습니다~~● 재료 : 두부와 유부초밥
● 조리순서 1. 두부를 사정없이 으깨서 물기를 빼준다 2. 초밥안에 들어있는 후레이크와 조미소스를 Shake it!! shake it!!! 3. 유부안에... 가득 담는다 끝^^
볼품없지만.. 맛은 있네요~~^^ 아이들껀... 두부에 밥섞어서.. 만들어줬어요 ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
간단히 단백질섭취할수 있어 좋은 메뉴네요
도전 다신 16기 30일차 운동미션
[다신16기 식단미션] 30일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
간단히 단백질섭취할수 있어 좋은 메뉴네요