커뮤니티 - 🦋꾸준함이 답이다🦋<69kg~60kg>여자만 - 7/25 공체

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정석

3294628 전두엽 2020.07.25 16:45
17일부터 감량 폭이 엄청나요 체지방아 더 쭉쭉 빠져라~~~ 크로스핏도 힘내시고 목표 달성 홧팅이요😆

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다신

고구마101 2020.07.25 18:06
감사합니다!! 아마 일시적으로 근육 펌핑되고 생리전이라 무게가 더 나갓엇나봐요 ㅠㅠ 유지하도록 노력하겠습니다!!

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다신

3294347 요요극복녀 2020.07.25 09:32
저랑 손잡고 널뛰기하셨네용ㅋㅋㅋ
다시 빡세게 해야지 하는데 잘 안돼요ㅠㅠ
내리막길 가시니 이대로 쭉쭉 내려가길~~

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다신

고구마101 2020.07.25 09:50
같이 널뛰기 하셨나여ㅋㅋㅋ 저도 다시 식단기록하는거부터가 너무 힘들었어요 ㅠㅠ 언제 또 올라갈지 모르는 숫자입니닼ㅋㅋㅋ 다시 화이팅해요!

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다신

3294329 뽕따소다맛 2020.07.25 09:23
생리때문이 아닌가 생각해봅니다
이미 지나간시간이니 너무개의치마시구,
이제 운동도 열심히하시구 하니까 금방 내려갈일만 남았네용~~

오늘도 아자!!!

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다신

고구마101 2020.07.25 09:31
네! 이미 멘탈은 다시 돌아와서 요즘 체중보다는 눈바디에 집중하고 있어요 ㅎㅎ 생리랑 운동이랑 전에 했던 폭식땜에 체중이 왔다리갔다리! 이제 8월말까지 69목표입니다!!

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뽕따소다맛 2020.07.25 09:32
고구마101 8월말되기전에 앞자리바뀔듯해요~
분명!!!분명!!
오늘도 목표를향하여~!!
고고고!!!

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고구마101 2020.07.25 09:51
뽕따소다맛 넵! ㅎㅎㅎ

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