다이어트 일기
D-301일째 84.6--->84.4kg 날밤새기로 우선 더 찌는것 막음
45킬로까지
- 2020.07.13 07:19
- 220
- 2
밤 늦게까지 치팅하다 겁이남 이미 왕뚜껑큰사발 국물까지다마시고 삼각김밥 닭강정 남은거 불고기김밥한줄 참외 세개 수박 1/4를 후식으로 먹은상태였음
잠안자고 그냥 꼴딱 새버림
그래서인지 몸무게가 주말동안 1킬로 추가되고 끝난듯 ㅠㅠ
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국물은 참으셔야져ㅠ 아침을 잘챙겨먹으면 밤늦게 먹을확률이나 폭식을 줄인데요 힘내세요
고마와요ㅠㅠ