다이어트 식단
7월 8일 런치샐러드
치즈반달
- 2020.07.08 15:07
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아침저녁을 라이트하게 먹고 점심은 외식할수밖에 없어서 맘편히 먹고싶은거 먹는 편입니다. 오늘은 집에서 먹는 날이라 다이어트식이지만 그래도 700kcal 가까이 돼요.
한달에 1kg씩 빼는중이고, 이제 목표까지 3kg 남았네요. 요요없이 건강한 다이어트하려고 노력중입니다! 모두 화이팅~!!
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