다이어트 식단
07월 06일( 점심식사 365kcal)
다요트개대낑
- 2020.07.06 16:11
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점심 365kcal 05:46
탄수화물(11.1%) 37.72 / 340g
단백질(84.4%) 52.35 / 62g
지방(3.6%) 1.85/ 52g
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 양파 (1인분, 45g) | 9kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 130g) | 139kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 33g) | 18kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 164g) | 22kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 계란흰자 (1개, 164g) | 87kcal |
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