50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
생리폭식,gm후기 오늘 61.1
nalssin1004
- 2020.07.06 09:50
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생리때 되니 폭식이 터지고ㅎㅎ
gm다이어트 야매로 하니 고기먹을 시즌되니 아예 꽝이 되어버리네요ㅋ
60.2까지 갔다가 순식간에 61.1까지 올랐습니다.
오늘부터 다시 추스리고 달리기까지 못하고 황금기를 기다리며 몸을 다시 재장전 해야겠어요^^
장기 레이스니까 화이팅! 하렵니다.
gm 몇칠이라도 해보니 확실히 해볼만하고 좋은 다이어트인거 같아요^^
전 야매로 고기 먹을날 300그램을 100으로 나눠서 다른 날에도 먹어줬습니다.
단점은 지속 불가능. 왜냐면 루틴이 애초에 무너져 있었어서ㅎㅎㅎ
이번주 토요일까지 목표> 60.2 다시 되기^^
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저도 생리때문에 최근에 빵, 초코 엄청 먹었어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 어제도... 흑... 우리 힘냅시다!!! 할 수 있다!!
역시 대자연은 힘드네요~화이팅!!!
몸이 힘드니까 더 먹으라고 먹성 터지는거 같아요ㅋ