다이어트 식단
07월 03일( 점심식사 505kcal)
은찬은성은총맘
- 2020.07.03 13:25
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점심 505kcal 12:12
탄수화물(12.4%) 40.49 / 327g
단백질(33.6%) 20.15 / 60g
지방(60.5%) 30.25/ 50g
| 새우튀김 (3/4개, 15g) | 36kcal |
| 양상추 (1인분, 150g) | 16kcal |
| [프레시안] 요거트 드레싱 (1회분, 20g) | 45kcal |
| [청정원] 타르타르소스드레싱 (1회, 10g) | 60kcal |
| 등심돈가스 (1/2인분, 100g) | 312kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
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