다이어트 식단
06월 29일( 아침식사 441kcal)
귀영이
- 2020.06.29 07:44
- 90
- 0
아침 441kcal 07:41
탄수화물(11.4%) 40.78 / 357g
단백질(36.5%) 23.74 / 65g
지방(43.2%) 23.75/ 55g
| 연두부 (1인분, 300g) | 186kcal |
| 무생채 (1소접시, 108g) | 44kcal |
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
| 상추샐러드 (1회, 200g) | 62kcal |
| 호박볶음 (1인분, 121g) | 83kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
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