다이어트 식단
06월 25일( 저녁식사 375kcal)
여니81
- 2020.06.25 19:12
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저녁 375kcal 19:10
탄수화물(13.6%) 47.86 / 353g
단백질(38.8%) 25.24 / 65g
지방(20.2%) 10.91/ 54g
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 단호박찜 (2회, 200g) | 132kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 브로콜리 (1회, 100g) | 38kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 두부부침 (1접시, 125g) | 138kcal |
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