다이어트 일기
06월 18일 (음식 1440kcal)
니나니노
- 2020.06.19 10:32
- 186
- 0
- 음식
- 운동
1440/ 1794
0/ 299
성공
(55)
아침식사 : 282kcal (19.58%)
| 카레라이스(밥 포함) | 168kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 109kcal (7.57%)
| [켈로그] 라이스 크리스피바 초코 | 94kcal |
| [할리스커피]아이스 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 589kcal (40.90%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 물냉면 | 210kcal |
| 소불고기 | 122kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 삶은 계란 | 34kcal |
오후 간식 : 195kcal (13.54%)
| [롯데] 단짠 크런치 빼빼로 | 195kcal |
저녁식사 : 265kcal (18.40%)
| 찐옥수수 | 131kcal |
| 떡볶이 | 106kcal |
| 순대 | 28kcal |
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