다이어트 식단
06월 18일( 아침식사 323kcal)
커브스486
- 2020.06.18 11:02
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아침 323kcal 11:00
탄수화물(12.6%) 37.20 / 296g
단백질(32.4%) 17.50 / 54g
지방(29.1%) 13.10/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 콩기름 (1종지, 5g) | 35kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 10g) | 32kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
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