다이어트 식단
06월 18일( 아침식사 586kcal)
다E어터
- 2020.06.18 07:00
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아침 586kcal 06:48
탄수화물(24.4%) 107.72 / 442g
단백질(28.0%) 22.65 / 81g
지방(14.3%) 9.58/ 67g
| 상추 (1회분, 200g) | 36kcal |
| 방울토마토 (1개, 262g) | 40kcal |
| 라임을 더해 상큼한 파인애플 샐러드소스 (1회, 25g) | 26kcal |
| 수박 (1회, 200g) | 72kcal |
| 파인애플 (1회, 89g) | 48kcal |
| 고구마 (1회, 170g) | 222kcal |
| 블랙커피 (1잔, 250ml) | 6kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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