정석 다이어트
열운 덕분에 56까지 만들었어요!!💕
줌바둘리짱
- 2020.06.18 05:46
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위 사진처럼 매일 운동 인증을 하고 있어요.
방장님이 시간을 꼭 넣도록 해서 타임스탬프라는 어플이 있는것도 알게됐어요.^^
그런데 예전하고 달라진게 있다면 운동변태 수준으로 하진 않는다는 점...!!
매일 하지만 월화목은 저녁줌바, 수금은 신랑과 새벽 등산걷기하고 주말엔 시간이 될때만 가족과 함께 등산을 좀 오래 하고 있어요.
예전에는 열정 올라오면 빈틈없이 운동 2~3씩 하며 철인 3종처럼 했는데 이제는 내년 복직 대비 가능한 운동 범위만 해야겠단 생각이들어 1시간 정도 신나게 해요.
조만간 줌바번개도 해서 운동인증 동생들 가르쳐주고 다같이 동영상 찍어 보려고요.^^
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다행이다ㅋㅋㅋㅋㅋ강박없이 하는게 잘안되더라구. 좋아보여 언니💚💙
ㅋㅋㅋㅠ 전 혼자 춤추려니까 민망해서 못하겠더라구요😅 56키로 대단하십니다ㅠㅠ