다이어트 식단
06월 14일( 저녁식사 1267kcal)
살찐정준호
- 2020.06.14 22:18
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저녁 1267kcal 22:17
탄수화물(22.3%) 146.02 / 655g
단백질(49.4%) 59.30 / 120g
지방(50.9%) 50.93/ 100g
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 쌈밥 (1인분, 235g) | 355kcal |
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