다이어트 식단
06월 11일( 아침식사 376kcal)
수댕수랑
- 2020.06.11 07:53
- 121
- 0
아침 376kcal 17:36
탄수화물(19.8%) 60.62 / 306g
단백질(28.3%) 15.86 / 56g
지방(21.3%) 10.00/ 47g
| 찐고구마 (1회, 136g) | 176kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [매일유업] 상하치즈 까망베르 슬라이스 (1매, 18g) | 55kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 168g) | 23kcal |
| 키위 (1/2개, 50g) | 27kcal |
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