다이어트 식단
06월 11일( 아침식사 524kcal)
다E어터
- 2020.06.11 06:25
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아침 524kcal 06:13
탄수화물(22.1%) 97.75 / 442g
단백질(21.3%) 17.24 / 81g
지방(26.3%) 17.64/ 67g
| 상추 (1회분, 286g) | 51kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 180g) | 25kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 138g) | 45kcal |
| 고구마 (1회, 190g) | 248kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 30g) | 58kcal |
| 파인애플 (1회, 65g) | 35kcal |
| [샘표] 회간장 (1회, 8ml) | 8kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 50kcal |
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