다이어트 식단
06월 08일( 아침식사 414kcal)
soo8974
- 2020.06.08 11:24
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아침 414kcal 10:58
탄수화물(13.2%) 45.12 / 342g
단백질(45.2%) 28.45 / 63g
지방(30.0%) 15.58/ 52g
| 검은깨검은콩선식 (1회, 24g) | 108kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 200ml) | 47kcal |
| 들깨 (1회분, 10g) | 52kcal |
| [BWS] NS포대유청 WPC 초코맛 (1회, 15g) | 60kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 바나나 (1개, 25g) | 23kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
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