비포&애프터
10개월동안 80->61(-19kg)!!
하뚜이찌
- 2020.06.05 01:32
- 1,734
- 23
진짜 태어나서 처음으로 다이어트에 성공'중'입니다!
항상 실패하고 포기하고 다시 시작했었는데,
이제는 당당한 다이어트를 하는 기분입니다ㅠㅠㅠ
10개월동안 하루도 안빠지고 다신다이어리 썼어요!
사진은 안올렸지만 한달에 실패는 5-6번정도고
제 다이어트 모토는 "먹은만큼 운동하고 다음날 덜먹자"
그래서 좀 자극적인걸 먹은 다음날은 공복운동을 했어용
목표는 '55kg'
8/15일을 끝으로 1년간 55kg 유지하려합니당
화이팅ㅠㅠㅠㅠㅜ!!!!!
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10개월동안 꾸준히 하셨다니 정말 멋져요! 남은 기간도 화이팅 하시길!!
대단해요
저도 도전!!!
대단하세요
대단하세요! 자극받고가요^^
시작몸무게거 저랑 같네요 자극받고 갑니다ㅠㅠ
시작몸무게가 저랑 같네요ㅠㅠ 자극받고 갑니다
대박이에요
멋져요
나도 인바디 있는데 ... 활용도가 없다는...
너무너무 훌륭 하시네요 ^~^