비포&애프터
2주간의 다여트
단심이
- 2020.05.31 05:01
- 649
- 8
1주 절식 후 2주째 운동추가..
쌀밥 2주간 한번도 안먹었지만
남편이 피자먹음 한조각 치킨먹으면 한조각
양은 줄였지만 먹었어요.ㅠㅠ
딱 하루 친구만나 족발에소맥이랑 꼬막무침에 청하먹고
첫시작부터 하루 1만3천보 걷기는 꼭 실행했어요
평소는8천보정도 걸었는데 5천보 늘렸어요.
생각처럼 쭉쭉빠지진않네요 ㅠㅠ
키가 153이라 한참 더 많이 빼야하지만
2주간 포기안한 스스로를 칭찬하고, 응원받으려 올려봅니다^^
1차 목표는 6월13일까지 51키로이고
2차는 7월중순까지 47!!
다이어터분들 모두 힘내요~~
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멋져요!!! ㅠㅠ 정말 꿈의몸무게네요 ㅋㅋㅋ 화이팅
키가 작아서 ㅠㅠ그래도 감사합니다^^
하실 수 있을거에용🔥
응원감사해요~^^
저는 2주동안 겨우 2키로 빠졌는데 대단하세용 ㅠㅠ
1.5는2주만에 급하게찐거라 훅빠진거갗아요 ㅠㅠ운동량늘렸는데..요샌 멈춰있어요 ㅠㅠ화이팅하세요^^
👏👏화이팅!
감사해요^^